#121 Zwischen Vision und Wahnsinn: Die Geschichte hinter Female Inner Systems

00:00:04: Das ist viel gut in your body mit Katharina Lange, dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit und ein neues Körperbewusstsein.

00:00:11: Komm gemeinsam mit mir auf die Reise zu deinem Wohlfühlkörper indem du Hormone, Darm- und Nervensystem in Einklang bringst.

00:00:20: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge.

00:00:23: Viel Gut In Your Body!

00:00:25: Heute mal wieder eine Solofolge und ich sitze hier gerade bei meinem Tee und habe überlegt worüber möchte ich heute sprechen?

00:00:33: Ich glaube, diese Folgen nehme ich ehrlicherweise mehr für mich selbst auf.

00:00:37: Weil ich gerade an einem Punkt bin, an dem ich merke... ...ich arbeite zu viel!

00:00:42: Also wirklich zu viel.

00:00:44: und das sage ich als jemand der schon immer viel gearbeitet hat weil wobei er sich angestellt war habe ich nicht so viel geararbeitet wie jetzt.

00:00:54: aber ja seit ich selbstständig bin arbeite ich viel.

00:00:59: Aber dieses Jahr ist nochmal anders und ich glaube, ich habe in meinem Leben noch nie so viel gearbeitet wie in den letzten Monaten.

00:01:06: Bevor jetzt jemand denkt, hey Kati du predigst doch immer hier Nervensystem-Regulationen um Machpausen und Selbstfürsorge Ja das mache Ich nehme Pausen, ich reguliere mein Nerven System Und genau deshalb fällt mir das auch gerade auf weil ich merke dass mein Körper mir Feedback gibt.

00:01:21: also ich bin ja in Kontakt mit mir und Das Feedback ist sehr sehr deutlich Und mein Körper findet die Ausbildung gerade auch sehr anstrengend, weil zum einen merke ich das daran dass ich zugenommen habe.

00:01:34: Also das ist jetzt für viele auch wieder jammert auf ein sehr hohem Niveau.

00:01:37: Ich weiß also ich passe in alle meine Klamotten rein Das ist gar nicht das Thema aber ich merke einfach so um den Bauchbereich herum da ist einfach ein bisschen mehr Körperfett mittlerweile und ich weiß auch dass es ein Cortisol-Thema ist.

00:01:52: Ist ja das Problem wenn man im Game drin ist.

00:01:55: Nur ich kann es jetzt gerade nicht ändern, weil ich gerade von diesem Arbeitspensum nicht runterkomme.

00:02:00: Weil ja meine Ausbildung auch starten möchte und ist halt einfach noch super viel zu tun.

00:02:07: Ja dann ist mein Training auch ein bisschen beeinträchtigt, weil das leidet auch unter meinem Stresslevel.

00:02:15: Ich hatte zum Beispiel letzte Woche so einen Tag da habe ich relativ viel im Sitzen verbracht Präsentationen fertig erstellt habe und Videos aufgenommen hab.

00:02:28: Also ich stehe auch oft auf, und ich mache auch viel im Stehen.

00:02:31: aber ja, Videos mach' ich eher im Sitzen weil das einfach kann ich mich irgendwie besser konzentrieren.

00:02:35: Und...ja!

00:02:36: Ich bin dann rausgegangen wollte in die Garage gehen und trainieren und hab angefangen, hab mich auch warm gemacht ganz normal.

00:02:42: Aber ich hab gemerkt, woher?

00:02:43: heute wenn ich jetzt hier weitermache weiß ich ganz genau dass sich mich irgendwie verletze.

00:02:47: also ich hatte da so irgendwie Wahlintuition und ich war auch gerade Ich glaub, Zyklustakt zwei oder drei war das.

00:02:58: Und irgendwie war da der Wurm drin und ich merke einfach so ja... ...ich kann auch gerade nicht die Leistung abrufen, die ich gewohnt bin, abzurufen.

00:03:06: Und ich hab' ja auch so eine App mit der ich dann meinen Training tracken kann.

00:03:13: Da war jetzt die letzten Monate starkes Auf- und Ab!

00:03:17: Also es gibt immer mal Tage wo ich sehr sehr leistungsfähig war.. ..und dann gab's Tage wo wir halt völlig völlig waren.

00:03:23: nichts abreißen konnte im Gym und das ist jetzt auf jeden Fall sehe ich, dass das Thema Training da auch mit drunter leidet.

00:03:36: Das kommt eben davon wenn man denkt ja oh man kann einfach alles so weitermachen wie bisher auch wenn man hohes Arbeitspensum hat nein kann man nicht.

00:03:42: Training darf angepasst werden und das habe ich ja jetzt auch getan weshalb natürlich dann meine App ... eine Tendenz nach unten hat bei der Leistung, aber es ist halt einfach so.

00:03:53: Nehm ich jetzt an!

00:03:55: Ja... Ähm... Gleichzeitig muss ich darüber auch ein bisschen lachen, weil einfach unfassbar viel los ist ne?

00:04:02: Also neben der Ausbildung mach' ich noch Retreats, war jetzt zuletzt das Crater-Retreat.

00:04:07: Dann kommt jetzt im Januar, sage schon, im Juni bin ich auf einem Ayurveda Festival und halte mein erstes, hab meinen ersten Speaker-Event.

00:04:17: dann ist Ende Juni ein Odenwald Retreat, was schon ausgebucht ist.

00:04:21: Dann machen wir im Juli noch einen Tagesretreat am Lusshardsee.

00:04:25: Dann... ...ist im November noch ein mehrtägiges Retreat in Hentern.

00:04:32: Ja!

00:04:33: Dann mache ich nebenbei nochmal ein-zu-eins Coaching und ich habe gerade auch so viele Frauen wie noch nie im Coaching.

00:04:40: Dann hab' ich meine Membership, dann hab' ja auch eine Familie.

00:04:45: Also es ist halt einfach viel, was gerade so am Start ist.

00:04:51: Und ja ich dachte auch einfach so Ja!

00:04:55: Ich habe glaube ich einfach unterschätzt, was es bedeutet eine eigene Ausbildung zu entwickeln und der Moment war dann so wo ich gedacht hab okay Kati komm hier du hast selber schon so viele Ausbildungen gemacht teilweise waren die auch gar nicht so gut.

00:05:11: Du willst das auf jeden Fall anders machen?

00:05:12: Du machst jetzt halt auch einfach mal eine süß.

00:05:16: Und irgendwann habe ich dann so gemerkt, okay.

00:05:17: Es ist nicht einfach nur ein Workbook schreiben und ein paar Videos aufnehmen sondern ich ändere gerade meine Unternehmensstruktur.

00:05:26: Mein Branding wurde neu entwickelt Meine Webseiten wurden neu gebaut.

00:05:30: Ich hab Expertinnen angefragt für meine Ausbildung weil natürlich der Input nicht nur von mir kommen soll Sondern ich möchte natürlich dass man möglichst breit gefächertes Wissen auch erhält.

00:05:41: Dann muss ich die Inhalte erstellen Und ich habe damit auch schon vor zwei Jahren angefangen, die Inhalte zu erstellen.

00:05:50: Nur hab' ich's jetzt noch nicht ins Video-Format gebracht – das darf ich jetzt noch machen!

00:05:55: Dann hatte ich jetzt Kontakt mit der Anwältin, weil ich meine Teilnahmebedingungen noch festlegen musste und es wurden Verträge aufgesetzt.

00:06:05: Dann Technik….

00:06:06: Ich habe jetzt neue Plattformen, alles wird umgezogen... Die neue Plattform hat dann am Anfang auch noch nicht so performt, wie sie sollte.

00:06:13: Es sind E-Mails nicht rausgegangen!

00:06:15: Also ein Fehl nach dem anderen und da müssen jetzt auch neue Prozesse entwickelt werden... Und ja ich habe eine Copywriterin die mich unterstützt bei den E-mails und auch bei der Sales Page von der Ausbildung.

00:06:36: Ihr Arbeits-Ehefrau, die Jessie hat auch wahrscheinlich die letzten Monate so viel wie noch nie gearbeitet.

00:06:40: Also wir haben uns beide wirklich auf gut Deutsch den Arsch aufgerissen.

00:06:44: Ja und irgendwann dachte ich so Alter!

00:06:47: Ich wollte doch einfach nur eine Ausbildung machen.

00:06:48: Wie kann denn das sein?

00:06:50: dass es so ein riesen Wust ist?

00:06:51: ey ja genau darüber möchte ich heute sprechen warum ich das mache.

00:06:57: weil natürlich habe ich mich in den letzten Monaten mehrfach gefragt wieso tue ich mir das an?

00:07:01: Warum mache ich nicht einfach weiter als bisher ... mein Business ist gut gelaufen bis jetzt, ne?

00:07:08: Und ich hatte ja auch... ... meinen Gruppenprogramm.

00:07:11: was Gut Gelaufenes.

00:07:11: Aber da habe ich auch gemerkt, da komme ich an meine Grenzen einfach weil die Themen mit denen die Frauen zu mir kommen, die werden einfach immer komplexer und das kann ich in der Gruppe nicht mehr abdecken.

00:07:22: Dann die Retreats waren meistens ausgebucht dann bin ich im eins-zu-eins Coaching auch am Limit gerade.

00:07:30: also logischerweise gibt es da gar nicht so viele Gründe was zu verändern.

00:07:33: Ich hätte jetzt einfach soweitermachen können Aber dieses Thema Ausbildung hat mich einfach nicht losgelassen.

00:07:41: Und vielleicht ist es auch jetzt gerade der Punkt, weil ich habe in den letzten Jahren über vierhundert Frauen begleitet und je länger ich arbeite, desto komplexer werden die Fälle.

00:07:53: Früher kam eine Frau mit Verdauungsproblemen.

00:07:56: Heute kommt die Frau mit Verdauerungsprobleme, PMS-Haschimoto, Histaminprobleme Schlafstörungen Erschöpfung Nervensystem Themen Traumatheben und alles passiert gleichzeitig So.

00:08:08: Und die Frauen waren ja dann auch schon beim Hausarzt, die waren beim Frauenarzt.

00:08:14: Die waren vielleicht beim Heilpraktiker und haben Therapie gemacht.

00:08:16: Die haben ihre Ernährung vielleicht schon angepasst und trotzdem fehlt was um.

00:08:20: das ist nicht das Wissen sondern es ist das Verständnis zwischen den Zusammenhängen.

00:08:27: Es gibt nämlich kaum jemanden der das große ganze Bild sehen kann und irgendwann wurde mir auch klar dass ich dieses Problem alleine nicht lösen kann selbst wenn ich jeden Tag coach'n würde Selbst wenn ich jede Woche einen Retreat halten würde, selbst wenn ich zwanzig Stunden am Tag arbeiten würde.

00:08:46: Ich werde niemals alle Frauen begleiten können die Unterstützung brauchen.

00:08:51: und ich glaube genau daraus ist auch irgendwann diese Vision entstanden.

00:08:56: und letzte Woche hatte ich ja ein Null Euro Webinar Und da habe ich was gemacht das ich vorher noch nie gemacht hab und zwar habe ich live Fälle analysiert Und das hab ich anhand meiner Methode gemacht, die selbst entwickelt habe.

00:09:18: Die Feinsmethode... ...und ich wusste vorher nicht ob das so funktioniert!

00:09:25: Da dachte ich entweder mir das richtig gut oder das wird total kacke und ich blamier mich da komplett.

00:09:31: Ja aber da ist was ganz Spannendes passiert weil die Frauen, die dann etwas eingereicht haben, die Fälle, die da waren, die hatten dich nur ein Problem.

00:09:39: Die hatten auch wieder komplexe Probleme, komplexen Themen.

00:09:43: Und da dachte ich so ja Deswegen habe ich ja auch meine Methode entwickelt, weil es ja eben kaum noch Frauen gibt, die mit einem Thema kommen.

00:09:53: Und wir haben dann erst mal geschaut bei den Fällen, die eingereicht wurden... Weil Feinz steht ja auch für Buchstaben.

00:10:06: Das f steht für Fallführung und für Anamnese.

00:10:10: Dann haben wir erst einmal geguckt was bringt die Frau denn gerade mit?

00:10:13: Was wissen sie denn?

00:10:14: Dann das Thema e steht für Evidenz- und Diagnostik.

00:10:19: gucken wir uns an, welche Tools wurden schon genutzt oder welche diagnostischen Tools wurden genutst.

00:10:24: Was haben wir schon vorliegen?

00:10:26: Was fehlt vielleicht noch?

00:10:28: Dann kommt das i da steht für Interventionen und auch Reihenfolge.

00:10:32: dann wird eben geschaut was macht Sinn in welcher Reihen Folge jetzt zu verändern.

00:10:38: Dann kommt es N da steht Für Nervensystem.

00:10:42: Da müssen immer schauen ist das Nerven System gerade in der Lage überhaupt eine Veränderung zu vollziehen.

00:10:49: Oder müssten wir jetzt erstmal schauen, dass wir die Frau stabilisiert bekommen bevor wir noch einen Darm-Test machen oder noch ein Atemgast-TEST machen?

00:10:58: und es steht dann eben für die Strategie wo die alles zusammenführt.

00:11:02: und das witzige war in dem Webinar bekam ich dann die Rückmeldung.

00:11:12: also einfach diese Perspektive, die ich da geboten habe total wertvoll war Weil es den Frauen vorher gar nicht so klar war.

00:11:21: Die sind halt ja mal eine Ausbildung gemacht, vielleicht eine Hormoneausbildung und da gibt's einfach... werden diese Zusammenhänge zwar vielleicht angerissen aber in der Tiefe werden sie einfach nicht besprochen.

00:11:32: Und dann haben auch viele gesagt, wieso hat das denn vorher noch niemand so gemacht?

00:11:41: Das ist nämlich oft so, man braucht nicht mehr Einzelinformationen die Zusammenhänge.

00:11:46: Und man muss verstehen, welche Systeme miteinander arbeiten und wie sie miteinander arbeiten.

00:11:52: Deswegen ist einfach diese Ausbildung entstanden.

00:11:57: Die ist jetzt auch viel größer geworden als ich es so ursprünglich geplant habe.

00:12:02: Ich hab irgendwann gemerkt, man kann nicht nur von mir lernen, wir brauchen auch noch Expertenen, die ihre eigenen Erfahrungen mit reinbringen.

00:12:09: Und ich hab Expertinnen dabei, die schon seit Jahren in ihrem Gebiet Kurifän sind.

00:12:15: so geil, dass die alle zugesagt haben und dort Workshops halten werden.

00:12:19: Das macht natürlich diese Ausbildung noch mal zu einem... Also bringt da nochmal einen ganz anderen Wert rein, nochmal einen ganzen anderen Drive Und deswegen freue ich mich auch wie ein kleines Kind über jede einzelne Gastexperte, die dabei ist weil sie einfach in ihrem Bereich so tief drin ist.

00:12:42: daraus entsteht, was ich alleine gar nicht leisten kann.

00:12:46: Und das ist ja auch das, was auch meine größere Vision ist, dass wir irgendwann alle zusammenarbeiten – Ärzte, Heilpraktiker, Coaches -, dass wir alle zusammen arbeiten.

00:12:57: und jetzt habe ich tatsächlich ... Ich hab zwei Gynecologen dabei, ich habe drei Heilpractikerinnen dabei und andere Therapeuten.

00:13:06: Es ist einfach so toll!

00:13:10: diese Menschen jetzt connectet habe und dass die jetzt mit mir anderen Frauen diese Möglichkeit geben, dieses Wissen zu bekommen.

00:13:20: Ja...und es ist einfach geil!

00:13:26: Weil dieser Ausbildung geht über Fachwissen hinaus weil wenn du wirklich Frauen ganzheitlich begleiten möchtest dann reicht das nicht aus nur zu wissen ja?

00:13:36: Das ist das und das Hormon.

00:13:37: oder wenn jemand Verstopfung hat dann mache ich das und Muss ich auch reinversetzen können in die Frau gegenüber, vielleicht sitzt ihr gegenüber und hat Angst.

00:13:47: Vielleicht fühlt sie sich nicht verstanden?

00:13:48: Vielleicht ist sie auch... Hat die schon schlechte Erfahrungen gesammelt und da helfen dir einfach keine weiteren Laborwerte.

00:13:57: Da brauchst du Präsenz, da brauchst Du die Fähigkeiten Raum zu halten, da braust Du Nervensystemverständnis, da braucht Emotionale Kompetenz, da brauchen Du so martische Werkzeuge Und die Fährigkeit den Menschen wirklich zu sehen.

00:14:09: und genau deshalb Ist es auch nicht nur eine Ausbildung wo wir diese ganzen Zusammenhänge sehen, sondern... ...wo auch viel über Nervensystem gesprochen wird.

00:14:19: Über Emotionen und Traume und wie man wirklich Frauen an die Hand nimmt und begleitet.

00:14:25: Und ich muss schon sagen dass die Ausbildung mich gerade extrem fordert nicht nur zeitlich, auch emotional.

00:14:31: Ich habe auch regelmäßig hier mit meinem Mann Sitzig und dann fragt er mich so was haben wir heute wieder für den Nervenzusammenbruch?

00:14:40: Ja, es ist halt einfach viel gerade und auch finanziell für mich.

00:14:44: Also ich gehe ja auch krass in die Vorleistung, also diese ganzen Seiten neu bauen zu lassen... ...und auch die ganze Hilfe, die ich jetzt in Anspruch genommen habe.

00:14:53: Das kostet natürlich als Geld!

00:14:55: Aber so ist das halt wenn man den nächsten Schritt gehen möchte.

00:15:00: Und meine Vision ist einfach dass Frauen sich verstanden fühlen dass sie nicht mehr von Ponzius zu Pilatus laufen müssen und dass die nicht mehr hören, ja das ist ja dumm der Stress.

00:15:13: Ihre Werte sind normal, ach komm nehmen Sie einfach die Pille!

00:15:16: Sondern dass da wirklich Menschen sitzen, die Zusammenhänge erkennen, die den Körper verstehen, die Nervensysteme, Damen, Hormone Symptome

00:15:23: usw.,

00:15:24: nicht getrennt voneinander betrachten sondern als das sehen was sie sind.

00:15:27: Das ist ein System.

00:15:30: Und wenn ich mir vorstelle, dass Frauen aus dieser Ausbildung rausgehen und wiederum hunderte weitere Frauen begleiten dann kriege ich Gänsehaut.

00:15:40: Und das ist vielleicht auch die Frage darauf, warum ich gerade so viel arbeite und warum ich dieses Jahr meinen Bauchspeck entwickelt habe?

00:15:52: Warum mein Training gerade leidet?

00:15:55: Warum ein Stresslevel auch höher ist als sonst?

00:15:57: Und warum ich auch manchmal meine Mittagspause einfach sausen lasse?

00:16:01: Warum ich mich manchmal frage alter Kati, warum tust du dir das an?

00:16:05: Vielleicht ist die Antwort einfach weil ich daran glaube!

00:16:08: weil ich wirklich daran glaube, dass wir Menschen brauchen die Frauen wirklich verstehen und das jedes mal wenn ich sehe was möglich wird.

00:16:17: Wenn Menschen diese Zusammenhänge sehen dann weiß ich einfach wieder warum ich das mache.

00:16:24: ja natürlich bin ehrlich.

00:16:26: es wäre natürlich einfacher gewesen diese Ausbildung nicht zu machen habe weniger Arbeit gehabt weniger Stress aber Ich glaube ich hätte es irgendwann bereut Weil wenn ich mir einmal den Kopf gesetzt habe dann will ich das durchziehen und Female in the Systems ist genauso was, was ich durchziehen möchte.

00:16:43: Und wenn du jetzt gerade zugehört hast und dir denkst so Yes!

00:16:47: Genauso möchte ich arbeiten, genau so möchte ich Frauen begleiten.

00:16:52: Genau diese Zusammenhänge möchte ich verstehen.

00:16:55: Dann kannst du dir super gerne einen unverbindlichen Call ausmachen und wir sprechen darüber ob die Ausbildung der nächste Schritt für dich ist Die Folge heute rechtzeitig gehört hast.

00:17:09: Heute Abend um neunzehn Uhr werde ich mein Webinar nochmal wiederholen, was ich letzte Woche gemacht habe wo es so viel positives Feedback gab und den Link werde ich hier auch noch mal drunterschreiben.

00:17:23: Und dann würde ich mich mega freuen wenn du heute abend live mit dabei bist und natürlich auch wenn du dir einen Call ausmast und wir schauen können ob Feins The Female Inner System Dein nächster Schritt ist.

00:17:37: Fühle dich wohl, deine Karte!