Feel good in your Body

Muss Gesundheit eigentlich immer entweder schwarz oder weiß sein?

Entweder Schulmedizin oder Naturheilkunde. Entweder wissenschaftlich oder spirituell.

Gemeinsam mit Srna Ginschel, Ernährungswissenschaftlerin und angehender Heilpraktikerin, spreche ich in dieser Folge darüber, warum uns dieses Entweder-oder-Denken in der Gesundheitswelt an so vielen Stellen im Weg steht und weshalb wir beide viel mehr an die Graustufen glauben.

Wir sprechen über Wissenschaft und Erfahrungswissen, über die Möglichkeiten und Grenzen unseres Gesundheitssystems, über Diagnosen, Prävention und darüber, warum verschiedene Fachrichtungen viel stärker miteinander arbeiten dürften.

Eine ziemlich ehrliche Folge, in der wir definitiv nicht immer einer Meinung mit dem bestehenden System sind ohne dabei...

Was machst du, wenn dein Körper plötzlich genau das unmöglich macht, wofür dein Herz eigentlich brennt?

Pia kam zu mir mit starken Ekzemen an beiden Händen. Besonders belastend war für sie, dass sie dadurch ihr Herzensbusiness mit verjüngender Gesichtsmassage kaum noch ausüben konnte. Von ärztlicher Seite bekam sie vor allem Cortisoncreme, aber keine Antwort auf die Frage, warum ihre Haut überhaupt so reagiert.

Also haben wir angefangen, genauer hinzuschauen.

In dieser Folge erzählt Pia von ihrem Weg und wir sprechen darüber, warum Hautprobleme eben nicht immer nur ein Hautthema sind, welche Rolle Darm, Verdauung und Nervensystem spielen können.

Vor allem...

Auf dem Rückflug aus Valencia habe ich die dritte Staffel von Ein anderes Selbst geschaut und saß irgendwann weinend im Flugzeug.

Diese Serie hat etwas in mir berührt, das sehr eng mit meiner eigenen Geschichte, meiner Arbeit und meiner Vision von ganzheitlicher Frauengesundheit verbunden ist.

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, warum wir Menschen nicht auf Symptome, Diagnosen oder Laborwerte reduzieren dürfen, weshalb fundierte Diagnostik und emotionale Tiefe für mich zusammengehören und was es wirklich bedeutet, den ganzen Menschen zu sehen.

Eine Folge über Körpererinnerungen, Schutz, Heilung, Berufung und die Frage, ob es beim Gesundwerden vielleicht gar nicht...

Manchmal reagieren wir auf etwas und denken einfach: So bin ich halt.

Ich kann kein Essen wegwerfen. Ich brauche immer Vorräte. Ich muss für alle sorgen. Ich werde nervös, wenn etwas knapp wird. Ich halte durch, auch wenn ich längst nicht mehr kann.

Aber was, wenn diese Reaktionen gar nicht erst bei dir angefangen haben?

In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Hannah Blankenberg darüber, wie Erfahrungen aus unserer Familiengeschichte über Generationen weiterwirken können. Über Krieg, Hunger, alte Rollen, unausgesprochene Verluste und darüber, wie Kinder manchmal unbewusst versuchen, etwas für ihre Eltern zu heilen.

Wir sprechen darüber, wie sich...