Feel good in your Body

Ich habe schon ewig kein richtiges Life Update mehr gemacht, also wird es Zeit. 😄

Was war in den letzten Wochen bei mir los, was hat mich mehr beschäftigt als gedacht und worauf freue ich mich gerade richtig? Ich nehme dich ein bisschen mit hinter die Kulissen: von Female Inner Systems und meinem kleinen Perfektionisten über unseren bevorstehenden Familienurlaub und die Backstreet Boys bis zu den Projekten, die dieses Jahr noch anstehen.

Und ganz nebenbei ist mir beim Aufnehmen aufgefallen, was mein aktuelles Learning wohl gerade ist:
Manchmal dürfen die Basics einfach reichen.

Viel Freude beim Zuhören!

Muss Gesundheit eigentlich immer entweder schwarz oder weiß sein?

Entweder Schulmedizin oder Naturheilkunde. Entweder wissenschaftlich oder spirituell.

Gemeinsam mit Srna Ginschel, Ernährungswissenschaftlerin und angehender Heilpraktikerin, spreche ich in dieser Folge darüber, warum uns dieses Entweder-oder-Denken in der Gesundheitswelt an so vielen Stellen im Weg steht und weshalb wir beide viel mehr an die Graustufen glauben.

Wir sprechen über Wissenschaft und Erfahrungswissen, über die Möglichkeiten und Grenzen unseres Gesundheitssystems, über Diagnosen, Prävention und darüber, warum verschiedene Fachrichtungen viel stärker miteinander arbeiten dürften.

Eine ziemlich ehrliche Folge, in der wir definitiv nicht immer einer Meinung mit dem bestehenden System sind ohne dabei...

Was machst du, wenn dein Körper plötzlich genau das unmöglich macht, wofür dein Herz eigentlich brennt?

Pia kam zu mir mit starken Ekzemen an beiden Händen. Besonders belastend war für sie, dass sie dadurch ihr Herzensbusiness mit verjüngender Gesichtsmassage kaum noch ausüben konnte. Von ärztlicher Seite bekam sie vor allem Cortisoncreme, aber keine Antwort auf die Frage, warum ihre Haut überhaupt so reagiert.

Also haben wir angefangen, genauer hinzuschauen.

In dieser Folge erzählt Pia von ihrem Weg und wir sprechen darüber, warum Hautprobleme eben nicht immer nur ein Hautthema sind, welche Rolle Darm, Verdauung und Nervensystem spielen können.

Vor allem...

Auf dem Rückflug aus Valencia habe ich die dritte Staffel von Ein anderes Selbst geschaut und saß irgendwann weinend im Flugzeug.

Diese Serie hat etwas in mir berührt, das sehr eng mit meiner eigenen Geschichte, meiner Arbeit und meiner Vision von ganzheitlicher Frauengesundheit verbunden ist.

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, warum wir Menschen nicht auf Symptome, Diagnosen oder Laborwerte reduzieren dürfen, weshalb fundierte Diagnostik und emotionale Tiefe für mich zusammengehören und was es wirklich bedeutet, den ganzen Menschen zu sehen.

Eine Folge über Körpererinnerungen, Schutz, Heilung, Berufung und die Frage, ob es beim Gesundwerden vielleicht gar nicht...