#133 Ich hab meine Tage bekommen und dachte, ich bin krank.

Wie war das eigentlich bei dir, als du zum ersten Mal deine Periode bekommen hast? Wusstest du, was da gerade in deinem Körper passiert?

Ich war damals zwölf, hatte keine Ahnung und saß ausgerechnet am Geburtstag meiner besten Freundin allein am Schwimmbecken, während alle anderen im Wasser waren. Weil ich mich nicht getraut habe, über meine Periode zu sprechen, habe ich einfach behauptet, ich sei krank.

In dieser Folge spreche ich mit Anja Paul, Zykluscoach und Gründerin von Mädchenkreisen, darüber, warum wir unsere Töchter heute anders auf die Pubertät und ihre erste Menstruation vorbereiten sollten.

Wir sprechen über unsere eigenen Erfahrungen, fehlende Aufklärung, Scham rund um den weiblichen Körper und darüber, wie wichtig es ist, dass Mädchen ihre Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen kennenlernen.

Eine sehr persönliche Folge über die erste Periode, das Erwachsenwerden und darüber, was wir unseren Kindern gerne früher mitgegeben hätten. 🤍

Anjas nächster Mama-Tochter-Workshop findet am 28. November in Koblenz statt. 

Hier kannst du dich anmelden: https://anjapaul.de/zykluskraft-workshop/

Mehr Infos meiner Ausbildung findest du hier: https://ausbildung.katharina-lange.de/ausbildung2

Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: https://katharina-lange.de/