#012 "Zurück zum Körpergefühl!" Kundinnenstimme für Body & Soul Connection: Odette

Shownotes

In dieser Folge spreche ich mit Body & Soul Connection Teilnehmerin Odette über ihre Erfahrungen mit dem Gruppenprogramm.

Odette und ich kennen uns schon über 3 Jahre und ich durfte sie schon ein Stückchen auf ihrer Reise zur Hormon- und Darmbalance begleiten.

Durch das Gruppenprogramm hat Odette gelernt, wieder mehr in sich hinein zu spüren, auf ihr Körpergefühl zu hören und danach zu handeln. Früher war sie oft gestresst und hat lieber auf Schlaf, Erholung, Regeneration verzichtet, um doch noch zum Sport gehen zu können oder andere Termine wahrzunehmen. Heute weiß sie, dass diese Faktoren essentiell sind, um sich wohl zu fühlen und energiereich zu sein. Sie hat gelernt, wie stark Stress ihre Darm- und Hormongesundheit beeinflusst und Werkzeuge an die Hand bekommen, um den Stress zu minimieren.

Hör gern mal rein! Wenn du Fragen zum Gruppenprogramm hast, schreib mir gern auf Instagram.

Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten.

Fühl dich wohl, deine Kathi

Shownotes !!!GRUPPENPROGRAMM GEÖFFNET!!! Du möchtest noch tiefer in die Themen ganzheitliche Gesundheit, Hormon- und Darmbalance eintauchen? In meinem Gruppenprogramm „Body & Soul Connection - Hormone & Darm in Balance“ lernst du nicht nur, wie du dich und deine Gesundheit zur Priorität machst, sondern erhältst auch praktische Tipps und Strategien, um deine Darmgesundheit zu fördern und effektive Wege zu finden, deine Hormone wieder in Balance zu bringen. Alles Infos & Link zur Buchung findest du hier. (https://www.katharina-lange.de/courses/body-and-soul-connection-gruppenprogramm-2023)

Hier kannst du dir ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch ausmachen. (https://tidycal.com/3le4dp1/kostenfreies-kennenlerngespraech)

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau gern auf meinem Instagramkanal vorbei. (https://www.instagram.com/katharina__lange/)

Du hast das Gefühl, du und deine Hormone sind aus dem Gleichgewicht geraten? Dann hol dir jetzt meine 8 Schritte für innere Balance für 0€. (https://www.katharina-lange.de/acht-schritte-zu-innerer-balance)

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