#046 Darmgesundheit - Do's & Don'ts

Shownotes

In dieser Folge spreche ich mit Nina Walkowiak, Expertin für PCOS & Insulinresistenz über Darmgesundheit.

Es geht um Do's & Don'ts, Nervensystem, darmfreundliche Ernährung und und und.

Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten.

Fühl dich wohl, deine Kathi

Shownotes

Hier findest du Nina: Webseite: https://nina-walkowiak.de/ Instagram: https://www.instagram.com/nina.walkowiak/

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