Shownotes

Hätte ich am 02.08.2023 damit gerechnet, dass ich in einem Jahr 56 Podcastfolgen aufnehmen werde? No way!

Ich habe viel aus meinem alltäglichen Leben geteilt und konnte so vielleicht ein kleines Stückchen dazu beitragen, dass auch du deine Gesundheit in den Vordergrund gerückt hast.

Außerdem hatte ich tolle Experten zu Gast. Die top 10 Folgen packe ich dir nochmal in die Shownotes.

Ich danke dir von Herzen für deine Treue und deinen Support!

Fühl dich wohl,

deine Kathi

Shownotes

Hier findest du meine aktuellen Angebote: https://katharina-lange-coaching.de/links-pflichtangaben/

Du möchtest noch tiefer in die Themen ganzheitliche Gesundheit, Hormon- und Darmbalance eintauchen? In meinem Gruppenprogramm „Body & Soul Connection - Hormone & Darm in Balance“ lernst du nicht nur, wie du dich und deine Gesundheit zur Priorität machst, sondern erhältst auch praktische Tipps und Strategien, um deine Darmgesundheit zu fördern und effektive Wege zu finden, deine Hormone wieder in Balance zu bringen. Alles Infos & Link zur Warteliste findest du hier. (https://www.katharina-lange.de/warteliste)

TOP 10 Folgen:

027 Chronische Schmerzen: Entdecke die Heilkraft deines Nervensystems (https://open.spotify.com/episode/4qpVy4u9sV5IrPbTzahZk3?si=20ce1df3fb544dfc)

028 Ich habe 76 Stunden gefastet! (https://open.spotify.com/episode/1OPNjgZ4ueENgJ9dCgD413?si=9c2de6eca6974668)

010 Hinter den Kulissen der Psyche: So beeinflussen Hormone dein ganzheitliches Wohlbefinden (https://open.spotify.com/episode/3iEAlGmurAEu29T4lZTBXu?si=811f1c9a0e1c4b7d)

033 Warum du als Frau Kraftsport machen solltest (https://open.spotify.com/episode/0UWICcpFaDjRxkiYRcGTE9?si=2319f22dea54467b)

024 Wie du dich selbst befreist (https://open.spotify.com/episode/5JCCpNWGEymr09zgXCowds?si=f3b8d6447b044769)

008 Was Sonnencreme, Schokolade und Leitungswasser mit deinen Hormonen machen! (https://open.spotify.com/episode/1NyA89DTMUWMzSDFrnr9MA?si=592927e26e71406a)

029 Beziehungs-Reset: Weg von toxisch, hin zu echt (https://open.spotify.com/episode/2aBE5CDBysu1dKQ1merq5D?si=c90923bc3cbf4b2b)

049 Gedankenkreisen: Symptome kommen nicht aus dem Nichts (https://open.spotify.com/episode/1x2WIQki8Tpd4Ha4RArgu7?si=613278946bf94e4d)

046 Darmgesundheit - Do's & Don'ts (https://open.spotify.com/episode/4ucypmgTwxwCd9qaJHoDfs?si=98602828046f460d)

001 Wie du durch hormonelle Balance dein Wohlfühlgewicht erreichst (https://open.spotify.com/episode/2OsdGadCtnqh5h4imkqcRN?si=0f23e6ffca444e7f)