Feel good in your Body

In dieser Folge spreche ich mit Barbara Offermann – INPP-Therapeutin aus Siegburg – über ein Thema, das gerade in meinem eigenen Leben super präsent ist: frühkindliche Reflexe.

Vielleicht hast du davon schon mal gehört, vielleicht ist es aber auch ganz neu für dich.
Fest steht: Nicht integrierte Reflexe können nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen weitreichende Auswirkungen haben – auf Bewegung, Wahrnehmung, Lernen, Konzentration und sogar auf unser Nervensystem.

Wir tauchen gemeinsam tief ein:
✨ Was sind frühkindliche Reflexe überhaupt?
✨ Woran erkennt man, dass sie nicht integriert sind?
✨ Was hat das mit Reiseübelkeit, ADHS, Blackouts und...

In dieser Folge wird’s persönlich – und vielleicht auch ein bisschen emotional.
Ich beantworte eine Frage, die ich so oder so ähnlich ganz oft bekomme:
"Wie hast du dich getraut, deinen Job als Ingenieurin loszulassen – obwohl er sicher und gut bezahlt war?"

Ich nehme dich mit auf meine Reise – von der Karriere, die auf dem Papier perfekt war, aber sich innerlich leer angefühlt hat…
… bis hin zu meinem heutigen Leben als Female Health Coach mit eigenem Gruppenprogramm, Retreats, Team und einem Alltag, der Sinn macht – für mich und für andere.

💬 Ich erzähle dir, wie alles...

In dieser Folge nehme ich dich mit in den Kick-off-Call meiner aktuellen Gruppenprogramm-Runde – und ich sag’s dir ganz ehrlich: Es war pure Gänsehaut.

Denn auch wenn jede Frau ihre ganz eigene Geschichte mitbringt, war da vor allem eins spürbar: „Ich bin nicht allein.“

In dieser Folge erzähle ich dir, mit welchen Themen meine Teilnehmerinnen in das Programm gestartet sind – von unklaren Verdauungsproblemen über chronischen Schwindel, hormonelles Chaos, Colitis ulcerosa, bis hin zu völliger Erschöpfung nach der Geburt. Frauen, die so viel durchgemacht haben.

Frauen, die schon alles probiert haben – und trotzdem nicht weiterkamen.

Und genau deshalb gibt...

Kennst du das Gefühl, dass du wirklich schon alles probiert hast – von Ernährungsplänen über Supplements bis hin zu zig Arztterminen – aber irgendwie ändert sich nichts?
Dann ist diese Folge für dich.

Ich teile mit dir, warum so viele Frauen trotz aller Bemühungen nicht weiterkommen – und was wirklich fehlt, wenn es darum geht, deinen Körper zu verstehen und in die Umsetzung zu kommen.

Du erfährst:
– Warum Wissen allein nicht reicht
– Warum dein Nervensystem der Schlüssel ist, um überhaupt Veränderung zuzulassen
– Welche Rolle Diagnostik, Darmgesundheit & Regulation dabei spielen
– Und warum du nicht nochmal alles...